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經(jīng)期健康>調(diào)理月經(jīng) 女人喝花茶更美麗
調(diào)理月經(jīng) 女人喝花茶更美麗
很多女性在月經(jīng)期間，都會(huì)有痛經(jīng)、頭痛、胸悶等不適症狀，不得不與各類(lèi)中藥西藥打交道。其實(shí)，經(jīng)期喝花茶能夠調(diào)理身體、舒壓止痛。ABC護(hù)理專(zhuān)家教你在經(jīng)期正確喝花茶，以改善經(jīng)期不適。
花茶集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，味道清香。長(zhǎng)期飲用有祛斑、潤(rùn)燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。因花可入藥，且品種繁多，功效不同，因此不同花茶都有一定的適應(yīng)人群，需要在了解自己的體質(zhì)之後，選擇適合自己的花茶。ABC護(hù)理專(zhuān)家建議，如果想要用花茶調(diào)理月經(jīng)，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo )下合理的選擇。
玫瑰花茶有理氣解鬱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等功效，痛經(jīng)較嚴(yán)重，經(jīng)期易情緒不暢的人可以多飲用。紅巧梅能夠調(diào)整內(nèi)分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)、消炎等作用，適合經(jīng)期氣血不暢，月經(jīng)量少的女性。洋甘菊特別具有安定神經(jīng)與保護(hù)消化系統(tǒng)的作用，最適合經(jīng)期腸胃不適，影響睡眠的女性，睡前飲用更是能夠安神助眠。紅花性溫，味辛，活血通經(jīng)、散瘀止痛的功效甚佳，血瘀血虛，月經(jīng)量較少，伴有痛者，可以在月經(jīng)期間適量飲用。
調(diào)理月經(jīng)，除了內(nèi)調(diào)還需注意月經(jīng)期間的清潔護(hù)理，健康女性私處的PH值在4~5之間，這樣乳酸菌才能生長(zhǎng)繁殖，保護(hù)私處的健康。ABC衛(wèi)生護(hù)理液採用弱酸性配方，適合健康菌群乳酸桿菌的健康生長(zhǎng)，維護(hù)陰道的微生態(tài)平衡。特有的KMS健康配方濃縮液，能在肌膚表層形成保護(hù)層，加強(qiáng)抗菌能力。全乳液狀態(tài)，天然乳酸成分，滋養(yǎng)呵護(hù)效果加倍。
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調(diào)理月經(jīng) 女人喝花茶更美麗
很多女性在月經(jīng)期間，都會(huì)有痛經(jīng)、頭痛、胸悶等不適症狀，不得不與各類(lèi)中藥西藥打交道。其實(shí)，經(jīng)期喝花茶能夠調(diào)理身體、舒壓止痛。ABC護(hù)理專(zhuān)家教你在經(jīng)期正確喝花茶，以改善經(jīng)期不適。
花茶集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，味道清香。長(zhǎng)期飲用有祛斑、潤(rùn)燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。因花可入藥，且品種繁多，功效不同，因此不同花茶都有一定的適應(yīng)人群，需要在了解自己的體質(zhì)之後，選擇適合自己的花茶。ABC護(hù)理專(zhuān)家建議，如果想要用花茶調(diào)理月經(jīng)，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo )下合理的選擇。
玫瑰花茶有理氣解鬱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等功效，痛經(jīng)較嚴(yán)重，經(jīng)期易情緒不暢的人可以多飲用。紅巧梅能夠調(diào)整內(nèi)分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)、消炎等作用，適合經(jīng)期氣血不暢，月經(jīng)量少的女性。洋甘菊特別具有安定神經(jīng)與保護(hù)消化系統(tǒng)的作用，最適合經(jīng)期腸胃不適，影響睡眠的女性，睡前飲用更是能夠安神助眠。紅花性溫，味辛，活血通經(jīng)、散瘀止痛的功效甚佳，血瘀血虛，月經(jīng)量較少，伴有痛者，可以在月經(jīng)期間適量飲用。
調(diào)理月經(jīng)，除了內(nèi)調(diào)還需注意月經(jīng)期間的清潔護(hù)理，健康女性私處的PH值在4~5之間，這樣乳酸菌才能生長(zhǎng)繁殖，保護(hù)私處的健康。ABC衛(wèi)生護(hù)理液採用弱酸性配方，適合健康菌群乳酸桿菌的健康生長(zhǎng)，維護(hù)陰道的微生態(tài)平衡。特有的KMS健康配方濃縮液，能在肌膚表層形成保護(hù)層，加強(qiáng)抗菌能力。全乳液狀態(tài)，天然乳酸成分，滋養(yǎng)呵護(hù)效果加倍。
