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經(jīng)期健康>檸檬是女人的寶！你知道嗎？
檸檬是女人的寶！你知道嗎？
許多ladies都喜歡用檸檬泡水，但是大家知道檸檬應(yīng)該用冷水泡還是用熱水泡呢？下面請和ABC護(hù)理專(zhuān)家一起看看正確方法吧！
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正確方法：
1、將檸檬用硬毛刷徹底洗淨，放入冰箱冷凍2小時(shí)。
2、取出後切片(每個(gè)檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中。
3、放入適量蜂蜜(依個(gè)人喜好)，加入涼開(kāi)水淹沒檸檬片，蓋好容器，置於冰箱中冷藏。
4、隔天取出2片用溫開(kāi)水衝泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來(lái)。
1個(gè)檸檬能喝1個(gè)星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發(fā)生的機(jī)率，讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用！
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檸檬的功效：
檸檬性溫、味苦、無(wú)毒，具有生津止渴、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能；而且還能利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。檸檬熱量低，且具有很強(qiáng)的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良藥。檸檬能防止心血管動(dòng)脈硬化並減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對(duì)治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤(rùn)肺、酸地消渴、開(kāi)胃解酒毒、美白、潤(rùn)膚、降低膽固醇。衝泡剩餘，可塗在面部治療面斑，粉剌。
檸檬的15種用法，生活中總會(huì)用到！
1.把沾滿(mǎn)檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱裡可以去除冰箱中的異味。
2.加溼器用久了會(huì)有很可怕的味道，但是每周加幾匙檸檬水進(jìn)去就可以保持屋內(nèi)總有柑橘類(lèi)的香氣，水垢也沒那麼容易積起來(lái)了。
3.檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來(lái)。很多旅行家和探險(xiǎn)家都會(huì)把檸檬奉為神物，因為檸檬可以在他們可以在他們非常疲勞時(shí)重新讓人振奮起來(lái)。
4.用檸檬擦菜板可以讓切過(guò)大蒜或者洋蔥的菜板煥然一新。
5.喝檸檬水或者檸檬汁可以預防腎結(jié)石，因為檸檬酸鹽在尿液中可以阻礙塊狀結(jié)石的形成。
6.檸檬有殺菌作用，嗓子發(fā)炎後如果用鹽水漱口還是沒用的話(huà)，那麼試試青檸檬吧!
7.夏天垃圾桶很容易產(chǎn)生難聞的異味， 將用剩下的檸檬片或者檸檬皮扔到垃圾桶的底部，異味就會(huì)消失啦!
8.養(yǎng)貓人一定很煩惱放貓砂的衛(wèi)生間味道很重，這時(shí)候切幾個(gè)檸檬放在衛(wèi)生間，聞起來(lái)比噴了空氣清新劑還要清新。
9.將檸檬汁與 水以1:3的比例混合，衝洗頭髮，然後在陽光下曬乾，頭髮就會(huì)泛出黝亮的光彩。
10.不需要美甲師也可以好好護(hù)理自己的指甲。將半個(gè)檸檬汁與1杯溫水混合，將手指浸在溶液中5分鐘後，再用剛才的檸檬皮仔細(xì)擦拭指甲，會(huì)讓指甲看起來(lái)更明亮白皙。
11.用檸檬汁來(lái)回擦拭鼻翼可以導(dǎo )出毛孔中的黑頭，用檸檬水洗臉可以去角質(zhì)，曬傷後用檸檬水擦在臉上可以快速降溫。
12.前一晚喝了很多酒覺得宿醉很痛苦嗎?把檸檬汁加到茶裡喝掉，讓你重新清醒起來(lái)。
13.不要再用樟腦球了，熟透的檸檬表面用釘子扎滿(mǎn)孔，放到衣櫥了，清香四溢又可以防蟲(chóng)。
14.有了小擦傷或者割傷，用檸檬汁擠在上面或者用棉球沾取敷在上面可以止血消炎。
15.不要直接用漂白劑漂白衣物，用檸檬水配上小蘇打，把衣物浸泡在裡面，既能達(dá)到漂白劑的效果，又不會(huì)損傷衣物。
（以上圖片均來(lái)源於網(wǎng)絡(luò)）
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檸檬是女人的寶！你知道嗎？
許多ladies都喜歡用檸檬泡水，但是大家知道檸檬應(yīng)該用冷水泡還是用熱水泡呢？下面請和ABC護(hù)理專(zhuān)家一起看看正確方法吧！
正確方法：
1、將檸檬用硬毛刷徹底洗淨，放入冰箱冷凍2小時(shí)。
2、取出後切片(每個(gè)檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中。
3、放入適量蜂蜜(依個(gè)人喜好)，加入涼開(kāi)水淹沒檸檬片，蓋好容器，置於冰箱中冷藏。
4、隔天取出2片用溫開(kāi)水衝泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來(lái)。
1個(gè)檸檬能喝1個(gè)星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發(fā)生的機(jī)率，讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用！
檸檬的功效：
檸檬性溫、味苦、無(wú)毒，具有生津止渴、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能；而且還能利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。檸檬熱量低，且具有很強(qiáng)的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良藥。檸檬能防止心血管動(dòng)脈硬化並減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對(duì)治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤(rùn)肺、酸地消渴、開(kāi)胃解酒毒、美白、潤(rùn)膚、降低膽固醇。衝泡剩餘，可塗在面部治療面斑，粉剌。
檸檬的15種用法，生活中總會(huì)用到！
1.把沾滿(mǎn)檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱裡可以去除冰箱中的異味。
2.加溼器用久了會(huì)有很可怕的味道，但是每周加幾匙檸檬水進(jìn)去就可以保持屋內(nèi)總有柑橘類(lèi)的香氣，水垢也沒那麼容易積起來(lái)了。
3.檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來(lái)。很多旅行家和探險(xiǎn)家都會(huì)把檸檬奉為神物，因為檸檬可以在他們可以在他們非常疲勞時(shí)重新讓人振奮起來(lái)。
4.用檸檬擦菜板可以讓切過(guò)大蒜或者洋蔥的菜板煥然一新。
5.喝檸檬水或者檸檬汁可以預防腎結(jié)石，因為檸檬酸鹽在尿液中可以阻礙塊狀結(jié)石的形成。
6.檸檬有殺菌作用，嗓子發(fā)炎後如果用鹽水漱口還是沒用的話(huà)，那麼試試青檸檬吧!
7.夏天垃圾桶很容易產(chǎn)生難聞的異味， 將用剩下的檸檬片或者檸檬皮扔到垃圾桶的底部，異味就會(huì)消失啦!
8.養(yǎng)貓人一定很煩惱放貓砂的衛(wèi)生間味道很重，這時(shí)候切幾個(gè)檸檬放在衛(wèi)生間，聞起來(lái)比噴了空氣清新劑還要清新。
9.將檸檬汁與 水以1:3的比例混合，衝洗頭髮，然後在陽光下曬乾，頭髮就會(huì)泛出黝亮的光彩。
10.不需要美甲師也可以好好護(hù)理自己的指甲。將半個(gè)檸檬汁與1杯溫水混合，將手指浸在溶液中5分鐘後，再用剛才的檸檬皮仔細(xì)擦拭指甲，會(huì)讓指甲看起來(lái)更明亮白皙。
11.用檸檬汁來(lái)回擦拭鼻翼可以導(dǎo )出毛孔中的黑頭，用檸檬水洗臉可以去角質(zhì)，曬傷後用檸檬水擦在臉上可以快速降溫。
12.前一晚喝了很多酒覺得宿醉很痛苦嗎?把檸檬汁加到茶裡喝掉，讓你重新清醒起來(lái)。
13.不要再用樟腦球了，熟透的檸檬表面用釘子扎滿(mǎn)孔，放到衣櫥了，清香四溢又可以防蟲(chóng)。
14.有了小擦傷或者割傷，用檸檬汁擠在上面或者用棉球沾取敷在上面可以止血消炎。
15.不要直接用漂白劑漂白衣物，用檸檬水配上小蘇打，把衣物浸泡在裡面，既能達(dá)到漂白劑的效果，又不會(huì)損傷衣物。
（以上圖片均來(lái)源於網(wǎng)絡(luò)）
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