最新消息
您所在的位置：
ABC官方網(wǎng)站＞
健康護(hù)理＞
經(jīng)期健康>細(xì)節(jié)莫忽視 牙刷用多久該換(huàn)了？
細(xì)節(jié)莫忽視 牙刷用多久該換(huàn)了？
我們的口腔裡本來(lái)就有著上百種的微生物。刷牙的時(shí)候，確實(shí)可能會(huì)有部分細(xì)菌轉(zhuǎn)移到牙刷上。不用的時(shí)候，環(huán)境中的細(xì)菌也可能會(huì)降臨到牙刷上。要說(shuō)牙刷上有多少細(xì)菌，不同的人、不同的存放環(huán)境，差別可是大了去了。有的研究報(bào)導(dǎo )說(shuō)牙刷上活著的微生物的總數(shù)在0到1億個(gè)之間，有的研究結(jié)果則是1萬(wàn)到100萬(wàn)。可見(jiàn)不同情況下的差別是很大的。
牙刷上有細(xì)菌的說(shuō)法並沒有錯。也有廠(chǎng)商研發(fā)用於牙刷消毒的產(chǎn)品以及抗菌牙刷。不過(guò)，目前的臨床證據(jù)並不能說(shuō)明牙刷上的微生物會(huì)對(duì)口腔健康、人體健康造成大的影響。我們的身體本來(lái)就暴露在充滿(mǎn)潛在威脅的微生物環(huán)境中。在正常情況下，我們的身體擁有抵抗這些威脅的機(jī)制。所以，人們並不是一接觸到致病的微生物就一定會(huì)生病。
不過(guò)，儘量保持牙刷的清潔衛(wèi)生當(dāng)然是更好。謠言粉碎機(jī)調(diào)查員為大家提供幾條來(lái)自美國(guó)牙科協(xié)會(huì)的建議：
1、不要和別的人共用牙刷。共用牙刷的人之間會(huì)帶來(lái)體液和微生物的交換(huàn)，使得交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)提高。這樣的行為對(duì)於免疫低下的人、處於感染疾病期的人，尤其要注意。
2、刷完牙以後，要將牙刷上的牙膏、汙垢徹底的洗乾淨。用完以後的牙刷頭也儘量朝上放。保持乾爽有助於減少細(xì)菌。多支牙刷應(yīng)該分開(kāi)放，避免交叉感染。
3、避免將牙刷放置在密閉的容器內(nèi)。在密閉的容器裡，牙刷很難保持乾燥。而相比乾燥的環(huán)境，潮溼的環(huán)境更利於微生物快速繁殖。
以上是針對(duì)一般情況。如果是免疫力較低的人，比如服用免疫抑制劑、接受放化療的病人，這些致病微生物可能造成的再次感染就會(huì)是很嚴(yán)重的問(wèn)題。對(duì)於這樣的人，需要格外注意牙刷的清潔，可以使用合格的牙刷消毒產(chǎn)品，並且要經(jīng)常更換(huàn)牙刷。
下一篇：每天3個(gè)西紅柿 想不..
最新消息
您所在的位置： ABC官方網(wǎng)站＞ 健康護(hù)理＞ 經(jīng)期健康>細(xì)節(jié)莫忽視 牙刷用多久該換(huàn)了？
細(xì)節(jié)莫忽視 牙刷用多久該換(huàn)了？
我們的口腔裡本來(lái)就有著上百種的微生物。刷牙的時(shí)候，確實(shí)可能會(huì)有部分細(xì)菌轉(zhuǎn)移到牙刷上。不用的時(shí)候，環(huán)境中的細(xì)菌也可能會(huì)降臨到牙刷上。要說(shuō)牙刷上有多少細(xì)菌，不同的人、不同的存放環(huán)境，差別可是大了去了。有的研究報(bào)導(dǎo )說(shuō)牙刷上活著的微生物的總數(shù)在0到1億個(gè)之間，有的研究結(jié)果則是1萬(wàn)到100萬(wàn)。可見(jiàn)不同情況下的差別是很大的。
牙刷上有細(xì)菌的說(shuō)法並沒有錯。也有廠(chǎng)商研發(fā)用於牙刷消毒的產(chǎn)品以及抗菌牙刷。不過(guò)，目前的臨床證據(jù)並不能說(shuō)明牙刷上的微生物會(huì)對(duì)口腔健康、人體健康造成大的影響。我們的身體本來(lái)就暴露在充滿(mǎn)潛在威脅的微生物環(huán)境中。在正常情況下，我們的身體擁有抵抗這些威脅的機(jī)制。所以，人們並不是一接觸到致病的微生物就一定會(huì)生病。
不過(guò)，儘量保持牙刷的清潔衛(wèi)生當(dāng)然是更好。謠言粉碎機(jī)調(diào)查員為大家提供幾條來(lái)自美國(guó)牙科協(xié)會(huì)的建議：
1、不要和別的人共用牙刷。共用牙刷的人之間會(huì)帶來(lái)體液和微生物的交換(huàn)，使得交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)提高。這樣的行為對(duì)於免疫低下的人、處於感染疾病期的人，尤其要注意。
2、刷完牙以後，要將牙刷上的牙膏、汙垢徹底的洗乾淨。用完以後的牙刷頭也儘量朝上放。保持乾爽有助於減少細(xì)菌。多支牙刷應(yīng)該分開(kāi)放，避免交叉感染。
3、避免將牙刷放置在密閉的容器內(nèi)。在密閉的容器裡，牙刷很難保持乾燥。而相比乾燥的環(huán)境，潮溼的環(huán)境更利於微生物快速繁殖。
以上是針對(duì)一般情況。如果是免疫力較低的人，比如服用免疫抑制劑、接受放化療的病人，這些致病微生物可能造成的再次感染就會(huì)是很嚴(yán)重的問(wèn)題。對(duì)於這樣的人，需要格外注意牙刷的清潔，可以使用合格的牙刷消毒產(chǎn)品，並且要經(jīng)常更換(huàn)牙刷。
不過(guò)，儘量保持牙刷的清潔衛(wèi)生當(dāng)然是更好。謠言粉碎機(jī)調(diào)查員為大家提供幾條來(lái)自美國(guó)牙科協(xié)會(huì)的建議：
1、不要和別的人共用牙刷。共用牙刷的人之間會(huì)帶來(lái)體液和微生物的交換(huàn)，使得交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)提高。這樣的行為對(duì)於免疫低下的人、處於感染疾病期的人，尤其要注意。
2、刷完牙以後，要將牙刷上的牙膏、汙垢徹底的洗乾淨。用完以後的牙刷頭也儘量朝上放。保持乾爽有助於減少細(xì)菌。多支牙刷應(yīng)該分開(kāi)放，避免交叉感染。
3、避免將牙刷放置在密閉的容器內(nèi)。在密閉的容器裡，牙刷很難保持乾燥。而相比乾燥的環(huán)境，潮溼的環(huán)境更利於微生物快速繁殖。
以上是針對(duì)一般情況。如果是免疫力較低的人，比如服用免疫抑制劑、接受放化療的病人，這些致病微生物可能造成的再次感染就會(huì)是很嚴(yán)重的問(wèn)題。對(duì)於這樣的人，需要格外注意牙刷的清潔，可以使用合格的牙刷消毒產(chǎn)品，並且要經(jīng)常更換(huàn)牙刷。
下一篇：每天3個(gè)西紅柿 想不..
