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經(jīng)期健康>經(jīng)期到底能不能洗頭？ABC護(hù)理專(zhuān)家告訴您！
經(jīng)期到底能不能洗頭？ABC護(hù)理專(zhuān)家告訴您！
生理期對(duì)女性來(lái)說(shuō)是個(gè)很特殊的時(shí)期，在生理期階段，女性的身心都比較脆弱敏感，大部分女生受不了頭髮油膩而在經(jīng)期洗頭髮，但我們經(jīng)常被灌輸(shū)的觀(guān)點(diǎn)是經(jīng)期不能洗頭，否則上了年紀(jì)後會(huì)頭疼，現(xiàn)在大部分女生似乎已經(jīng)接受了經(jīng)期不能洗頭這個(gè)事實(shí)，那麼，女性在經(jīng)期到底能不能洗頭呢？ABC護(hù)理專(zhuān)家為大家詳細(xì)解答！
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1.「經(jīng)期不洗頭」說(shuō)法的不實(shí)之處
「多數(shù)的乳癌及子宮癌患者，在例假來(lái)潮時(shí)，洗頭髮、提重東西、或產(chǎn)後不注意調(diào)養(yǎng)吃冰冷食物，致子宮收縮不完全，應(yīng)該排出的汙血未排淨，而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累，而使體內(nèi)荷爾蒙分泌不平衡，長(zhǎng)久累積而致癌。」這則引自臺(tái)灣某中醫(yī)博士的話(huà)，用聳人聽聞的觀(guān)點(diǎn)引起一波波恐怖浪潮，讓原本就是謠言的說(shuō)法好似多了一些「科學(xué)依據(jù)」。
經(jīng)血並不是汙血，而是人體正常的血液。除了血液，月經(jīng)中還有崩解脫落的子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及隨之脫落的陰道上皮。在人體內(nèi)分泌的中樞——下丘腦的調(diào)控下，性成熟女性體內(nèi)的雌激素和孕激素發(fā)生周期性變化，隨著這些激素水平的升高，子宮內(nèi)膜增厚並出現(xiàn)排卵，而此時(shí)如果沒有精子來(lái)使女性受孕，激素水平便會(huì)下降。同時(shí)，子宮內(nèi)膜由於失去了激素的支持而破壞、崩解、脫落，形成月經(jīng)。所以有人把月經(jīng)稱(chēng)作「失望的子宮內(nèi)膜對(duì)胚胎未植入的抗議」。
2.經(jīng)期洗頭與癌症沒有直接關(guān)係，重點(diǎn)是不能受涼
很多人說(shuō)經(jīng)期不可以洗頭，是認(rèn)為如果經(jīng)期洗頭就會(huì)導(dǎo )致荷爾蒙失調(diào)，從而造成經(jīng)血排不淨，殘留在子宮的積血對(duì)身體的傷害很大，嚴(yán)重的會(huì)造成癌症啊之類(lèi)的。其實(shí)這種說(shuō)法是錯誤的。
荷爾蒙（內(nèi)分泌）失調(diào)不是由月經(jīng)情況引起的，而跟生理、心理、環(huán)境、遺傳因素相關(guān)。癌症則與人的生活環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān)，如果經(jīng)期不注意生活習(xí)慣，可導(dǎo )致瘀血內(nèi)停，日久可引發(fā)病變，但不一定癌變。
女人經(jīng)期，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，還可能導(dǎo )致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，因此，經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。
其實(shí)，古時(shí)「經(jīng)期不能洗頭」的說(shuō)法是有條件限制的，那時(shí)候人民生活水平還不高，洗頭時(shí)難免會(huì)吹到冷風(fēng)或者根本就是用冷水洗頭，這樣確實(shí)會(huì)導(dǎo )致對(duì)女性身體健康的損害，是誘發(fā)癌症的原因之一。但現(xiàn)在人民生活水平有所提高，用溫水洗頭且也能用吹風(fēng)機(jī)快速吹乾，就避免了受涼和冷熱交替的情況，所以說(shuō)，經(jīng)期洗頭與癌症沒有直接關(guān)係，只要用溫水洗澡洗頭對(duì)健康完全沒有影響，lady們請放心的洗頭吧！
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經(jīng)期到底能不能洗頭？ABC護(hù)理專(zhuān)家告訴您！
生理期對(duì)女性來(lái)說(shuō)是個(gè)很特殊的時(shí)期，在生理期階段，女性的身心都比較脆弱敏感，大部分女生受不了頭髮油膩而在經(jīng)期洗頭髮，但我們經(jīng)常被灌輸(shū)的觀(guān)點(diǎn)是經(jīng)期不能洗頭，否則上了年紀(jì)後會(huì)頭疼，現(xiàn)在大部分女生似乎已經(jīng)接受了經(jīng)期不能洗頭這個(gè)事實(shí)，那麼，女性在經(jīng)期到底能不能洗頭呢？ABC護(hù)理專(zhuān)家為大家詳細(xì)解答！
1.「經(jīng)期不洗頭」說(shuō)法的不實(shí)之處
「多數(shù)的乳癌及子宮癌患者，在例假來(lái)潮時(shí)，洗頭髮、提重東西、或產(chǎn)後不注意調(diào)養(yǎng)吃冰冷食物，致子宮收縮不完全，應(yīng)該排出的汙血未排淨，而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累，而使體內(nèi)荷爾蒙分泌不平衡，長(zhǎng)久累積而致癌。」這則引自臺(tái)灣某中醫(yī)博士的話(huà)，用聳人聽聞的觀(guān)點(diǎn)引起一波波恐怖浪潮，讓原本就是謠言的說(shuō)法好似多了一些「科學(xué)依據(jù)」。
經(jīng)血並不是汙血，而是人體正常的血液。除了血液，月經(jīng)中還有崩解脫落的子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及隨之脫落的陰道上皮。在人體內(nèi)分泌的中樞——下丘腦的調(diào)控下，性成熟女性體內(nèi)的雌激素和孕激素發(fā)生周期性變化，隨著這些激素水平的升高，子宮內(nèi)膜增厚並出現(xiàn)排卵，而此時(shí)如果沒有精子來(lái)使女性受孕，激素水平便會(huì)下降。同時(shí)，子宮內(nèi)膜由於失去了激素的支持而破壞、崩解、脫落，形成月經(jīng)。所以有人把月經(jīng)稱(chēng)作「失望的子宮內(nèi)膜對(duì)胚胎未植入的抗議」。
2.經(jīng)期洗頭與癌症沒有直接關(guān)係，重點(diǎn)是不能受涼
很多人說(shuō)經(jīng)期不可以洗頭，是認(rèn)為如果經(jīng)期洗頭就會(huì)導(dǎo )致荷爾蒙失調(diào)，從而造成經(jīng)血排不淨，殘留在子宮的積血對(duì)身體的傷害很大，嚴(yán)重的會(huì)造成癌症啊之類(lèi)的。其實(shí)這種說(shuō)法是錯誤的。
荷爾蒙（內(nèi)分泌）失調(diào)不是由月經(jīng)情況引起的，而跟生理、心理、環(huán)境、遺傳因素相關(guān)。癌症則與人的生活環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān)，如果經(jīng)期不注意生活習(xí)慣，可導(dǎo )致瘀血內(nèi)停，日久可引發(fā)病變，但不一定癌變。
女人經(jīng)期，抵抗力下降，若身體受寒，則氣血凝滯，還可能導(dǎo )致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)，因此，經(jīng)期不宜吹風(fēng)受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有道理的。
其實(shí)，古時(shí)「經(jīng)期不能洗頭」的說(shuō)法是有條件限制的，那時(shí)候人民生活水平還不高，洗頭時(shí)難免會(huì)吹到冷風(fēng)或者根本就是用冷水洗頭，這樣確實(shí)會(huì)導(dǎo )致對(duì)女性身體健康的損害，是誘發(fā)癌症的原因之一。但現(xiàn)在人民生活水平有所提高，用溫水洗頭且也能用吹風(fēng)機(jī)快速吹乾，就避免了受涼和冷熱交替的情況，所以說(shuō)，經(jīng)期洗頭與癌症沒有直接關(guān)係，只要用溫水洗澡洗頭對(duì)健康完全沒有影響，lady們請放心的洗頭吧！
